Lighter : ritrovare la leggerezza e tornare a splendere
Milano : Mondadori, 2023
Abstract/Sommario:
La guarigione profonda e la maturità emotiva iniziano quando rivolgete l'attenzione interiormente. La capacità di vedervi mentre attraversate gli alti e bassi della vita, senza fuggire dalle vostre sensazioni e senza soffocarle, accresce la comprensione di voi stessi. Sentite le emozioni che vanno e vengono. Scendete a patti con il passato e notate come si manifesta nel presente. Osservate la vostra mente quando affronta le situazioni difficili. Prendete nota degli schemi di comportame ...; [leggi tutto]
| Campo | Valore |
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| Descrizione | Lighter : ritrovare la leggerezza e tornare a splendere / Yung pueblo ; traduzione di Francesca Cosi e Alessandra Repossi. - Milano : Mondadori, 2023. - 270 p. ; 22 cm. - (Vivere meglio) |
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| ID scheda | 31801 |
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| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
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| Fontanafredda | 25177 | 152.4 YUN | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |